Filosofia de cantina #02 Abrace a Fome

Pois é minha gente, abracem a fome.

Esse é o melhor conselho que eu tenho pra dar. Pra quem tá de dieta, lógico. 

Por que?

Bem, porque quando você faz dieta ela será sua companheira de todas as horas, não vai sair do seu estômago pensamento, será sua melhor amiga, e nos momentos de tristeza ou de alegria ela estará com você. Só irá se ausentar em curtos momentos do seu dia, porque né?! Ela também tem necessidades.

Não adianta você pedir um tempo pra ela. O relacionamento será daqueles tipo chiclete e os únicos momentos de liberdade desse cliclete diet amoroso serão quando você a estiver traindo com uma fruta pouco calórica, um prato de salada, ou um IOGURTE NATURAL. 

Acredite, você irá amar a fome quando a alternativa for este último.

Você dormindo de conchinha com a fome

E não adianta reclamar. Ela é igual menino ruim, que faz a merda só porque acha bonito a mãe brigar. Assim é a fome: quanto mais você reclama, mais ela tá lá, junto com você.

Na maioria das vezes ela vai ser aquele colega de turma chato que faz bullying com todo mundo e acha que tá sendo o foda do stand up comedy. 

Ela vai te tirar a paciência. Quando você tiver superconcentrado querendo estudar, lá vai estar sua colega inseparável, alma gêmea, metade da laranja (que você chupou na última tentativa de se ver livre dela), te fazendo perder a concentração e viajar num mundo onde comer doce não engorda, e Burguer King é o lanche mais recomendado pelos nutricionistas (a.k.a sua imaginação).

Por isso tudo, meu conselho é: ABRACE A FOME. Porque se você não pode vencê-la, una-se a ela.

Bjus

Gy.

Primeiro dia - 3ª edição

Olá povo curioso! Como estão? Bem alimentados? Comeram suas delícias hoje???

EU NÃO.

Pois é pessoas, como disse que ia fazer há dois posts, procurei outra nutricionista e dessa vez parece que a coisa vai. Como dessa eu gostei, posso dizer o nome: Ivna Mara Mariz de Sousa. Ela atende na policlínica CETA, na rua Hermegildo Di Láscio, 348 - Tambauzinho, é uma rua paralela à Epitácio, na altura do Shopping Moriah.

Fui lá no dia 16/05 e só hoje 22/05 comecei a dieta. Por vários motivos, sendo o principal a demora em comprar as bugingangas da dieta.

Interessante é que na pesagem dela, eu estou com APENAS 97,1 kg, isso dá umas 6,5 arrobas. Nada mal... prum PORCO.

Enfim, ela mediu minha altura também e calculou meu IMC, o qual não lembro o valor agora, maaaaaaaas ela disse que me enquadro no quadro de obesidade moderada, que é um passo antes da morbidez. Ponto positivo pra mim, porque pensei que já estava mórbida. Ao fazer as contas, a Ivna me disse que de forma alguma me deixaria com menos de 55kg (kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, como se eu fosse conseguir chegar nisso!!!), e que o peso ideal pra mim seria 61kg. Isso quer dizer que eu tenho que perder só 36 kg. ESSA BESTEIRINHA. Ela disse que eu tenho uma média de 4 meses pra perder 12 kg. Fazendo as contas isso me dá 1 ano pra perder os 36 kg. Considerando que eu tenho que passar no mínimo mais 2 anos só mantendo, isso dá o equivalente a 3 anos comendo MUITO MATO.

Mas vamos em frente.

Como foi meu primeiro dia de dieta?? Interessante. Experimentei sabores que nunca tinha experimentado na vida e fiz minha própria comida o dia todo, o que fazia muuuuuuuuuuuuito tempo que não acontecia.

Então como vocês leram até aqui só pra saber o quanto meu dia foi fodido, vamos a ele:

1) Café da manhã:

1 fatia de melancia + 1 colher (sopa) de farinha de linhaça dourada

Papa de aveia feita com leite desnatado e sem açúcar

Veja bem, meu bem: a melancia com essa linhaça não é nojento normal, não. Fica uma papa estranha da peste... mas o gosto não é de todo ruim. O ruim mesmo é a linhaça "pregando" no céu da boca. Isso é nojento. Outra: PAPA é a coisa mais ruim que um cozinheiro podia inventar. Que coisa "argh!" Nunca gostei disso e ainda sem açúcar, pode imaginar a delícia que é né??? Comi uns 10 bocadinhos e joguei fora o resto.

2) Almoço (não teve lanchinho porque tomei café tarde):

Um pratão de salada de acelga, alface, tomate, cenoura, maçã, frango, tudo temperado com limão, um tico de sal e um tico de azeite.

Voilà

Eu que fiz! *___*

Bucho cheinho....de MATO

Depois dessa pratada de mato, tive direito a mais 2 colheres de sopa de arroz e 2 de feijão, com um pedaço de frango. Era pra ter comido uma colher de sopa de aveia também, mas depois da experiência da manhã, vou deixar pra depois.

3) Lanche da tarde

1 banana prata.

SÓ ISSO. É... dá mais fome ainda.

4) Jantar
2 conchas de sopa (verduras e carne magra)
1 fatia de pão integral + 2 fatias de queijo coalho
1/2 xícara de café com leite (desnatado)

Okay. A janta sofreu alteração. Era pra ser uma fatia de inhame no lugar do pão/queijo/café, mas como tava faltando inhame, eu dei meus pulos.

Olha que linda minha jantinha!

Então que ficou muito gostosa minha sopa. Só que é sopa né? Daqui a pouco tô com fome novamente... aí posso comer umas frutinhas antes de dormir...

Até agora tá dando pra aguentar, mas sinto falta do paladar das coisas gordurosas gostosas. Mas é isso, ou infartar antes dos 40. =/

No mais é isso,

xeru pra vocês!

Gy.

Filosofia de cantina #01 - Porque só as baleias encalham???

Um gordo tentando emagrecer... morreu na praia.

Eu tenho uma teoria. E é bem furada, eu sei. Mas eu tenho.

EU nunca ouvi ninguém falar de nenhum tubarão que morreu na praia. Deve ter tido algum, mas os casos são em número bem menor se comparado ao número de baleias. E eu sei porque. Porque as baleias são gordas!

"Sim, Gislaine, é claro que elas são gordas, e é esse o motivo do principal bullying com os gordos ser o apelido de baleia, dãããã!"

Marminhagente, ser gordo vai além de ter mais de 50% da sua massa corporal em gordura. Ser gordo é um estado de espírito. Ser gordo é ser estabanado. Eu, por exemplo, vivo me batendo nas laterais da porta (e não é porque não me cabem, AINDA tô conseguindo passar bem), vivo batendo nas pessoas quando vou passar por um lugar estreito, mesmo tendo espaço suficiente. E isso meus caros, é porque nós, os gordos, somos desprovidos de uma coisinha bem legal chamada "noção de espaço".

E é nesse sentido que eu digo que as baleias são gordas. 

Sim, porque qualquer criatura "inteligente" ou não, consegue entender que uma baleia não pode nadar em águas rasas, e por que, caralhos alados, elas insistem em ir??? Porque elas parecem com aqueles gordos que depois de um mês de dieta, perdem 6 kg e já estão pensando com que roupa vão desfilar no próximo São Paulo Fashion Week. Isso é falta de noção! E isso, meus caros, tem de monte.

Aí lá vai a baleia linda e gorda, se jogar na beira do mar, porque ela acha q é "magra" o suficiente pra conseguir voltar, só que não. E então, finda sua vida. Como o gordo-pós-dieta que se achando magro demais, come como quem tivesse a vida dependendo disso e engorda tuuuuuuuuuuudo novamente. Esse é o famoso: nadar, nadar e morrer na praia.

Gislaine.

Gislaine, mas pode me chamar de Babe

Só que não tão fofa!!! *___*

Caros leitores,

dizer que eu tô mais gorda que uma porca, NÃO seria exagero nesse momento. São exatos 98,5 kg de hambúrgueres, açaís, pizzas, macarronadas, lasanhas, CHOCOLATES e tudo de mais gostoso que a vida possa oferecer. NOVENTA E OITO QUILOS. Não paro de pensar nesse número, acho que vou jogar na sena, quem sabe eu não ganho???

Gatinhos, eu nunca, na minha vida inteira, nesses 23 anos de gulosidades (essa palavra foi inventada agora, eu acho), pesei "desse tanto".

Antes de ter um infarto (o que está pra acontecer, logo mais, não percam a nossa programação), fui a uma nutricionista. Bem, não vou dizer o nome, porque vou xingar muito e isso seria antiético...

A bendita da moça, uma jovenzinha, muito simpática já começou tudo errado. 

1. Não foi ela que me pesou;

2. Não mediu minha altura (comassimBial?);

3. Não calculou meu IMC (hã?);

4. Não fez NENHUMA medida minha....

GENTE do céu, como é que a infitete tá ali pra me passar uma dieta, e não se dá ao trabalho de pelo menos saber quanto de gordura eu tenho nesse corpitxo???????

O que a moça fez? Quando perguntou minha profissão e eu disse que era farmacêutica, ela olhou pra mim e começou a se lamuriar da profissão dela!! Disse que já tinha pensado em ser farmacêutica como eu e mimimimi... Filhinha, se eu tivesse perdido a tarde numa sala de espera cheia de pirralho doente e chorando pra ouvir você se lamentar da sua vida, com certeza eu era uma alma muito, mas muito caridosa. SÓ QUE EU NÃO SOU CARIDOSA, CACETE! Nem psicóloga também...

Aí depois disso tudo, ela pega meu e-mail e diz q vai me mandar a dieta na quinta (porque andar com o computador é ruim e eu não posso deixar aqui, eu trabalho em 3 lugares, mimimi). Então, eu já catando minha bolsa, me levanto pra sair, aí ela diz, então depois de um mês você volta e eu te passo outra dieta pra o resto da vida. COMASSIM pro resto da vida???

Filhote, onde mesmo vc se formou pra eu não passar nem perto???
Como que a pessoa vai passar uma dieta pro resto da vida se eu quero emagrecer??? Até onde eu conheço, tem que ir mudando néah?

Enfim, fiz que sim e saí, pra nunca mais voltar! Sai de mim mazela!

Já liguei e marquei outra, vamos ver como será!!!

Xeru, 

Gy.